Как ухаживать за кожей в 60 лет?

Как ухаживать за кожей в 60 лет?

Ознакомьтесь с советами экспертов для сохранения здоровья кожи

Независимо от того, чувствуете ли вы себя в свои 60 лет уже состоявшейся и уверенной в себе или молодой и сексуальной, забота о своей коже по-прежнему является ключевым моментом. 

Мишель Хайнс, директор лаборатории Mary Kay® по средствам для кожи и клиническим исследованиям, в этом выпуске материалов «Уход за кожей в разном возрасте» делится научно обоснованными советами по красоте и уходу за кожей, необходимыми для того, чтобы выглядеть великолепно и в 60!

Как меняется кожа к 60 годам?

Несколько признаков изменений кожи в возрасте 60 лет:

• Кожа становится более тонкой и хрупкой.
• По мере старения кожи обновление ее клеток замедляется, уменьшая естественное сияние кожи и приводя к накоплению сухих, мертвых клеток на поверхности кожи.
• Верхний слой кожи, эпидермис, истончается и становится более прозрачным, немного напоминая текстурную бумагу, при этом морщины становятся намного более заметными.
• После менопаузы кожа выделяет меньше жира, что затрудняет поддержание уровня увлажненности кожи и приводит к ее сухости.
• Снижается выработка естественного коллагена и эластина в коже, что приводит к потере упругости, эластичности и способствует усилению существующих морщин и появлению новых.
• Достаточно большие пигментные пятна могут появляться на участках кожи, больше всего подверженных воздействию солнечных лучей.
• Начинают проявляться признаки птоза: меняется овал лица, начинает провисать его нижняя треть из-за потери коллагена и уменьшения плотности кожи.

Из чего состоит хороший уход за кожей в 60 лет?

Чтобы бороться с последствиями старения кожи, как никогда важен регулярный режим с бережным очищением, усиленным увлажнением и защитой от солнца.

Очищение.
Поверхность кожи состоит из жирных кислот, которые необходимы для поддержания водного барьера. Некоторые очищающие средства могут удалить естественный жир, что может привести к повышенной потере влаги. Так что выбирайте деликатные средства для очищения. Когда вы очищаете кожу, убедитесь, что используете очищающее средство, которое оставляет кожу увлажненной.

Увлажнение.
Ежедневно увлажняйте кожу, особенно сразу после очищения, чтобы восстановить водный барьер кожи. Выберите увлажняющие средства, содержащие ингредиенты, которые помогут уменьшить сухость кожи. Выбирайте дневные кремы с SPF, чтобы защитить кожу от ультрафиолета. И выберите ночные кремы, содержащие такие ингредиенты, как ретинол, для поддержки структурных элементов кожи, таких как коллаген и эластин.

Защита от солнца.
На этом этапе жизни вам по-прежнему необходимо защищать свою кожу. С возрастом кожа становится более нежной, поэтому как никогда важно защищать ее от повреждений, вызываемых солнцем.

Дополнительные средства

• Мягкое отшелушивание — ключевой шаг для удаления омертвевших клеток кожи, которые могут сделать кожу тусклой и мешать увлажнению кожи.
• Используйте сыворотки с пептидами, которые поддерживают выработку особенно коллагена и эластина.
• Витамин C и ниацинамид (B3) помогают выровнять тон кожи.

Решение:


• Ежедневный уход: используйте антивозрастную систему TimeWise Repair® в качестве регулярного набора для ухода за кожей. С невероятно богатым и нежным пенящимся очищающим средством, сывороткой на основе пептидов, которая помогает восстановить «треугольник молодости», дневным увлажняющим кремом с широким спектром SPF, ночным увлажняющим кремом с ретинолом и кремом для глаз, направленным на уменьшение морщин и повышение упругости, вы получите замечательный уход, возвращающий коже молодой внешний вид!
• Отшелушивание: используйте пилинг для лица Revealing Radiance™ с гликолевой кислотой и усовершенствованной отшелушивающей формулой, которая делает кожу более сияющей, улучшает ее текстуру и уменьшает видимость морщин.
• Сыворотки, улучшающие тон кожи: используйте регенерирующую сыворотку С+Е TimeWise® для придания упругости и сияния коже, благодаря витаминам C и E или сыворотку для коррекции тона кожи Time Wise®, содержающую осветляющий комплекс1 Perfectly Bright®, в основу которого лег экстракт белой фасоли, впервые использованный в косметическом средстве, ниацинамид и экстракт водорослей.

Совет по уходу: проявите заботу о коже вокруг глаз
Как ухаживать за кожей в 60 лет?
Для тонкой кожи вокруг глаз необходимы увлажняющие кремы, в состав которых входят определенные пептиды, поддерживающие выработку коллагена и эластина, которые помогают уменьшить морщины в области вокруг глаз, и успокаивающие растительные экстракты для поддержания необходимого уровня увлажнения. Если вы не используете металлический эргономичный аппликатор особой формы, то  нанесите небольшое количество крема, размером с горошину на безымянный палец, затем подушечкой безымянного пальца лёгкими массажными движениями распределите крем.

Что посоветуете для красивого старения в возрасте 60 лет?

Сделайте защиту от солнца частью ежедневного ухода. Даже если ваша цель состоит не в том, чтобы кожа выглядела моложе или в использовании антивозрастных средств, людям со зрелой кожей необходимо продолжать пользоваться кремом С SPF. Защита от солнца помогает снизить риск развития рака кожи, поэтому важно использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия каждый день.

Не забудьте про шею и зону декольте! Кожа на всем теле подвержена старению, но особенно страдают те участки, которые чаще всего оказываются под солнцем. Нанося средства по уходу за кожей на лицо, вы также можете нанести их на шею, чтобы снизить появление морщин, дряблости кожи и повысить ее упругость. Обязательно уточните у консультанта по красоте, какие средства по уходу за кожей подходят для коже в зоне шеи и декольте.

Как лучше всего бороться с пигментными пятнами?

Обычно появление пигментных пятен указывает на то, что кожа сильно пострадала от солнца. Если вы ищете быстрое решение, то можно использовать консилер и тональный крем, чтобы скрыть их.

Белая фасоль, ниацинамид и витамин С помогают уменьшить неровный тон кожи, усиливая сияние кожи и выравнивая цвет лица. Средства по уходу за кожей, содержащие ретинол, могут помочь минимизировать пигментные пятна за счет увеличения скорости обновления клеток кожи. Однако следует соблюдать осторожность, поскольку использование ретинола в высокой концентрации может вызвать дискомфорт, поэтому обязательно следуйте рекомендованным инструкциям по применению.

Решение:
• Тональные средства: сияющая тональная основа TimeWise 3D™ — отличный вариант, поскольку обеспечивает 12 часов увлажнения, а невесомое покрытие маскирует все недостатки. Используйте вместе с маскирующим средством Perfecting Concealer™, чтобы замаскировать пигментные пятна, прыщики на лице и мелкие дефекты кожи.
• Осветляющие сыворотки: такие средства как сыворотка для коррекции тона кожи Time Wise® или регенерирующая сыворотка С+Е TimeWise® помогают заметно улучшить внешний вид кожи и уменьшить проявление пигментных пятен.
• Уход за кожей на основе ретинола: ночной крем с ретинолом Volu-Firm™, благодаря капсулированному ретинолу, активизирует процесс обновления клеток кожи, стимулирует выработку коллагена и помогает увеличить ее эластичность.

У меня все еще появляются прыщи в 60 лет. Как от них избавиться?

Подростковые прыщи, в основном, возникают из-за гормонов, а у взрослых стресс и гормоны являются главными триггерами прыщей. После менопаузы гормональный дисбаланс может влиять на появление прыщей. Кроме того, стресс приводит к выработке андрогенных гормонов и кортизола, которые активируют сальные железы, вырабатывая избыток кожного сала, что способствует обострению угревой сыпи. У вас может возникнуть соблазн использовать средства для лечения прыщей, предназначенные для жирной кожи подростков, однако зрелая кожа более сухая и не способна переносить эти методы лечения. Выбирайте средства, содержащие салициловую кислоту, которая поможет очистить поры, не пересушивая кожу. Если ваши прыщи не проходят, подумайте о том, чтобы записаться на прием к дерматологу, чтобы решить эту проблему.

Как сделать морщины менее заметными, особенно вокруг губ?


Хотя процесс старения неизбежен и приводит к появлению морщин, вы можете принять меры, чтобы минимизировать этот процесс. С возрастом морщины становятся более выраженными на лбу, между бровями и вокруг губ. Кисетные морщины — мелкие вертикальные морщинки вокруг губ — результат простых движений, таких как улыбка и смех, которые могут растягивать кожу, что со временем приводит к появлению заметных морщин. Кроме того, такие факторы образа жизни, как курение и пребывание на солнце, могут значительно увеличить вероятность появления морщин вокруг губ. Чтобы уменьшить видимые морщинки вокруг губ, просто усильте ежедневный уход за кожей в этой зоне.

Решение:


• Уход за губами: сухая кожа может усугубить появление мимических морщин, из-за чего возрастные морщины на губах и вокруг них станут более глубокими и заметными, поэтому обязательно используйте систему по уходу за губами с маслом ши Satin Lips® «Белый чай и цитрус». Используйте сахарный скраб для деликатного отшелушивания ороговевших клеток, а затем нанесите бальзам с маслом ши для питания и увлажнения кожи губ.
• Праймер для губ: используйте средство для губ, препятствующее старению кожи TimeWise® чтобы уменьшить мелкие морщинки на губах и в области вокруг них.

Я заметила, что с возрастом моя кожа становится суше. Как лучше всего поддерживать ее увлажненность?

С возрастом кожа истончается и становится более восприимчивой к потере влаги и внешним раздражителям. При принятии ванны или душа обязательно используйте теплую, а не горячую воду.  Горячая вода может лишить кожу естественного жира, что может способствовать ее сухости. Наносите увлажняющий крем, разработанный специально для сухой кожи, по крайней мере, два раза в день, чтобы помочь коже наполняться влагой, и используйте немного масла для лица в течение дня, чтобы придать коже здоровый блеск.

Решение:

• Мягкое очищающее средство: используйте мягкое очищающее средство, например очищающую пенку Volu-Firm™, которая разработана для деликатного очищения. Насыщенная влагой пена тщательно очищает кожу лица, помогая удерживать естественные липиды, поэтому кожа не выглядит обезвоженной или сухой.
• Увлажняющий крем для вашего типа кожи: если у вас сухая кожа, то попробуйте увлажнить ее с помощью интенсивно увлажняющего крема Mary Kay®
• Масло для лица: чтобы оживить кожу и придать ей ощущение увлажнения и питания, попробуйте питательное масло Mary Kay Naturally™.

Уход за кожей для тех, кому за шестьдесят.

Если вам 60 лет, вы невероятно красивы и хотите подобрать лучший уход для вашей кожи или вам просто нужно повторно заказать любимый увлажняющий крем, обратитесь к консультанту по красоте! Как ваш личный помощник в уходе за кожей, она может помочь вам настроить режим ухода за кожей в соответствии с вашим текущим жизненным этапом и поделиться последними образами макияжа на индивидуальной консультации или на встрече небольшой группы виртуально (онлайн мастер-классе) или лично!

Мишель Хайнс, директор лаборатории Mary Kay® по средствам для кожи и клиническим исследованиям, живет в Далласе со своим сыном Джастином и двумя собаками, Дэш и Лилли. Она активно участвует в волонтерской работе с благотворительными организациями, которые помогают женщинам. Ей нравится обновляющий крем для кожи вокруг глаз Volu-Firm™ в особенности увлажнение, которое он обеспечивает коже вокруг глаз, и наличие аппликатора, стимулирующего микроциркуляцию в коже и позволяющего ощутить приятную прохладу и свежесть во время нанесения средства.

Подобрать средства в онлайн каталоге Мери Кей.